Il gusto a COLORI Antipasti Feste Idee veloci

INVOLTINI DI ZUCCHINE GRIGLIATE

INVOLTINI DI ZUCCHINE GRIGLIATE

Questi involtini di zucchine sono ottimi da servire in una cena fredda magari come antipasto, ogni involtino di zucchine ha circa 50 Kcal circa, quindi direi che è un ottima ricetta light. 

 

Il gusto a COLORI Antipasti Feste Idee veloci

 

Ingredienti:

  •  2 zucchine
  •  100 gr di philadelphia light
  •  100 gr di prosciutto crudo
  •  sale

Preparazione:

 

Lavare ed asciugare le zucchine e tagliarle a fette nel senso della lunghezza, quindi grigliarle su una piastra da entrambi i lati. Una volta raffreddate, stendere su ogni zucchina grigliata una fettina di prosciutto crudo, e cospargete di philadelphia, salare a piacere. Lasciando libera la fine della zucchina, arrotolarla ad involtino.
Fermare ogni involtino con degli stuzzicadenti… e il gioco è fatto! Ricetta veloce, buona e leggera!

 

 

GRILLED ZUCCHINI COURSES

These courgette rolls are great to serve in a cold dinner, maybe as an appetizer, each courgette roll has about 50 Kcal, so I would say that it is an excellent light recipe.

Ingredients:

2 courgettes
100 gr of philadelphia light
100g of raw ham
salt

Preparation:

Wash and dry the courgettes and cut them into slices lengthwise, then grill them on a plate on both sides. Once cooled, spread a slice of raw ham on each grilled courgette, and sprinkle with philadelphia, add salt to taste. Leaving the end of the courgette free, roll it up in a roll.
Stop each roll with toothpicks … and you’re done! Fast, good and light recipe!

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