TORTA DI MELE INTEGRALE CON NOCI E UVETTA L’ennesima torta di mele! Io le adoro in tutte le versioni, in tutti i modi! Delle torte di mele non ci si… [Continua a leggere]
Categoria: Frutta
Gustore e sfizione ricette di frutta, facili, veloci ed originali.
BISCOTTI ALLA BANANA E CIOCCOLATO I Biscotti alla banana e cioccolato sono una ricetta adatta per chi segue un’alimentazione senza lattosio, senza uova (per intolleranze alimentari o colesterolo alto). Perfetta anche per… [Continua a leggere]
MERENDA SANA E SFIZIOSA Una merenda, sana, sfiziosa e veloce da preparare, perfetta per ogni occasione, io l’ho pensata per il post allenamento. Infatti consumare ricotta dopo un allenamento fornisce proteine… [Continua a leggere]
BISCOTTI AL LIMONE E MORE Biscotti al limone e more, una ricetta di fine estate, si preparano in pochi minuti e si conservano per diversi giorni. Il contrasto tra acido… [Continua a leggere]
PLUMCAKE AL LIMONE E MORE Il PLUMCAKE AL LIMONE E MORE è un dolce soffice, altissimo e super gustoso, perfetto per una colazione o una merenda golosa. Una torta profumata e ricca,… [Continua a leggere]
BARRETTE ENERGETICHE ALBICOCCA E SEMI Ogni tanto mi piace sperimentare nuove barrette, così stavolta sono nate queste con Albicocca e Semi. Il titolo è riduttivo in quanto queste barrette presentano… [Continua a leggere]
PLUMCAKE INTEGRALE CON MELE E MIRTILLI Questo Plumcake con mele e mirtilli SENZA BURRO e zuccheri raffinati con farina integrale è ideale per la prima colazione, l’abbinamento di mele e mirtilli è… [Continua a leggere]
BISCOTTI LIGHT (SENZA UOVA, SENZA ZUCCHERO, NE’ BURRO E NE’ FARINA) I Biscotti light sono dei biscottini dietetici genuini e sani, perfetti per la colazione e la merenda! Senza zucchero raffinato, senza burro, senza uova, senza farina, senza lattosio! A base di fiocchi d’avena; arricchiti… [Continua a leggere]
CIOCCOLATINI ALLA BANANA I cioccolatini alla banana sono un dolcetto facile e veloce da preparare. Questi cioccolatini si preparano facendo sciogliere il cioccolato fondente con cui poi verranno ricoperte le… [Continua a leggere]
CESTINI DI RISO SOFFIATO E FRAGOLE I cestini di riso soffiato e fragole sono un dessert abbastanza semplice ma d’effetto, che potete preparare anche con un po’ di anticipo; vi… [Continua a leggere]
PORRIDGE DI QUINOA E FRUTTA SECCA Questo porridge di quinoa e frutta secca è una deliziosa ciotola di quinoa cotta in latte di mandorle e arricchita con mele, fragole e un… [Continua a leggere]
CHEESCAKE AI FRUTTI DI BOSCO Cheesecake ai frutti di bosco senza cottura… che bontà!! Senza forno, fresca e deliziosa, perfetta per stupire i vostri ospiti! Preparatela in anticipo, sarà ancora… [Continua a leggere]
CROSTATA DI FRAGOLE La crostata di fragole, o meglio, “Strawberry Tart”, è un golosissimo dessert, un guscio di frolla con un ripieno cremoso e colorato. Se avete ospiti a cena, con questo… [Continua a leggere]
FINTA PIZZA DOLCE CON YOGURT, FRUTTA FRESCA E AVENA La finta pizza dolce con yogurt, frutta fresca e avena è un’idea perfetta per gustare una sana colazione o una gustosa merenda. Si prepara… [Continua a leggere]
TORTA ALLA FRUTTA Torta alla frutta, una ricetta classica, ma è sempre buona e fresca!! Adatta ad ogni periodo dell’anno, non solo in estate. INGREDIENTI Per il pan di spagna:… [Continua a leggere]
BISCOTTI ALLE MANDORLE E MELE Deliziosi biscotti con mele a tocchetti e mandorle. Preparati con frolla all’olio, senza burro, sono perfetti anche per chi è a dieta o vuol stare… [Continua a leggere]
PLUMCAKE LIGHT FRAGOLE E LIMONE Il plumcake light di fragole e limone è un’ottima ricetta per chi vuole preparare un dolce che sia, oltre che buono, sano, facile e veloce da preparare, anche leggero, sfruttando… [Continua a leggere]
TORTA DI MELE E MANDORLE Torta di Mele e Mandorle .. una ricetta golosa, ma allo stesso tempo sana e genuina. Avevo in casa un po’ di latte di mandorle e ho provato… [Continua a leggere]
BARRETTE ENERGETICHE AL CIOCCOLATO E FRUTTA SECCA Una ricetta perfetta e facile delle barrette fatte in casa alla frutta secca: ottime per la merenda, la colazione o prima dell’attività sportiva,… [Continua a leggere]
BISCOTTI ALL’AVENA, ARANCIA E NOCI I biscotti all’avena, arancia e noci, sono dei dolcetti vegani, dall’aspetto e dal sapore un po’ rustico grazie alla presenza dei fiocchi d’avena e della… [Continua a leggere]
PLUMCAKE ALL’ARANCIA SENZA GLUTINE Profumatissimo, soffice e leggero, questo plumcake è perfetto per la prima colazione o la merenda, per celiaci e non, è davvero buonissimo, e si prepara in… [Continua a leggere]
BISCOTTI RUSTICI ALLE MELE I biscotti rustici alle mele sono dolcezze di friabile frolla al miele che racchiudono un ripieno goloso di dolcissime mele e nocciole. Un piccolo momento di… [Continua a leggere]
MUFFIN INTEGRALI ALLE PERE CON GOCCE DI CIOCCOLATO Pere e cioccolato è un abbinamento classico e sfizioso che può essere impiegato in moltissime ricette. Oggi ti proponiamo una ricetta facile… [Continua a leggere]
BISCOTTI AL MIELE (SENZA ZUCCHERO) CON FRUTTA SECCA Ricetta dedicata a chi per scelta volontaria o forzata deve ridurre drasticamente l’indice glicemico degli alimenti assunti, ma vi assicuro che sono… [Continua a leggere]
QUADROTTI CRUMBLE AI LAMPONI I QUADROTTI CRUMBLE ai lamponi e mascarpone sono velocissimi, senza cottura, buoni da sciogliersi in bocca, perfetti per una cena improvvisata tra amici o semplicemente per merenda! Ho usato… [Continua a leggere]
PANINI AL LATTE CON CREMA CHANTILLY, LAMPONI E MIRTILLI Volete una merenda originale, pronta in poco tempo e che metterà d’accordo tutti, grandi e piccini? Oppure avete ospiti improvvisati? Niente… [Continua a leggere]
BISCOTTI AL CIOCCOLATO CON CREMA ALL’ARANCIA I biscotti al cioccolato con crema all’arancia, sono dei biscottini davvero eccezionali, profumati, fragranti con un cuore morbidissimo, che sorprenderà tutti! Per un caffè… [Continua a leggere]
CROSTATA RUSTICA CON MELE E NOCCIOLE La crostata rustica mele e nocciole è un dolce sano e genuino, perfetto per chi è sempre attento alla qualità degli ingredienti e preferisce… [Continua a leggere]
CREMA SPALMABILE ALLA NOCCIOLA CON DATTERI E CACAO AMARO Vediamo insieme come preparare un bel vasetto di crema spalmabile alla nocciola! All’inizio ero diffidente, invece devo dire che questa crema… [Continua a leggere]
BANANA BREAD ALLE NOCI Oggi vi porto negli Stati Uniti ad assaporare un dolce che personalmente adoro: Il banana bread! Trattasi di un pane o cake alle banane, morbido ma compatto,… [Continua a leggere]
CROSTATA INTEGRALE ALLA FRUTTA La crostata alla frutta è un dolce classico ma intramontabile composto da uno scrigno di pasta frolla che raccoglie uno strato di crema pasticcera e tanta… [Continua a leggere]
CROCCANTE ALLE NOCI Il croccante è un dolce tipico natalizio, immancabile sulla tavola delle feste; a me piace moltissimo e prepararlo in casa è davvero semplice e richiede pochissimo tempo!… [Continua a leggere]
TORTA SOFFICE ARANCIA E CIOCCOLATO SENZA BILANCIA E SENZA BURRO La torta arancia e cioccolato senza bilancia è una torta velocissima da preparare, è super soffice, profumatissima e davvero golosa,… [Continua a leggere]
MARMELLATA DI ARANCE BIO CON SCORZETTE Ingredienti: 4 arance bio 1 limone 300 gr di zucchero Preparazione: Pelare le arance a julienne, tenendo da parte le scorzette ricavate. Poi pelare… [Continua a leggere]
TORTA SOFFICE AL MELOGRANO La torta al melograno, una ricetta facile da preparare, dal gusto particolare e molto leggera, ideale per colazione e per merenda, da provare per rendere più dolce il vostro… [Continua a leggere]
PLUMCAKE ALLO YOGURT E MELE SENZA UOVA, NE’ BURRO Il plumcake yogurt e mele senza uova è un dolce leggero e sano con pochi sensi di colpa, una torta umida e morbida, perfetta… [Continua a leggere]
INTEGRATORE FAI DA TE ARANCIA E LIMONE Vi siete iscritti in palestra? Andate in piscina? Correte al parco? Ricordate di comprare qualche arancia in più. L’arancia sarebbe infatti l’ingrediente principe… [Continua a leggere]
BARRETTE DI AMARANTO ALL’ARANCIA E CURCUMA La ricetta delle barrette di amaranto: vegan (senza latte e senza uova), spuntini light facilissimi e velocissimi da preparare, un modo per spezzare la fame… [Continua a leggere]
MARMELLATA DI ARANCE La marmellata di arance è una confettura invernale semplice da preparare. Il suo retrogusto amarognolo è perfetto per esser spalmato sul pane, a colazione o merenda, ma anche per farcire torte o arricchire l’impasto di alcuni dolci. Due soli ingredienti per conservare a lungo tutto il sapore e l’aroma… [Continua a leggere]
TORTA ANANAS E COCCO La torta cocco ed ananas è una torta leggera e soffice, umida al punto giusto, perfetta per colazione o merenda. Ingredienti: 3 uova 150… [Continua a leggere]
MUFFIN BANANE E CACAO ZEBRATI Oggi vi propongo questi profumati muffin alla banana e cioccolato. Sono in versione vegan, senza latte, burro e uova!! Perfetti per la colazione e per la… [Continua a leggere]
SBRICIOLATA CON CREMA E MORE La sbriciolata con more e crema è un dolce simile alla crostata, ma la sua consistenza rustica, croccante fuori e morbida dentro, la rendono più golosa e… [Continua a leggere]
ROTOLINI RIPIENI ALLE MELE I rotolini con mele e cannella sono dei dolcetti golosi a base di pane tramezzino per una tipica merenda da preparare quando si ha poco tempo a… [Continua a leggere]
PRALINE DI UVA RICOPERTE CON CRESCENZA E GRANELLA DI NOCI Le praline di uva con crescenza e noci, possono essere servite come antipasto stuzzicante e appetitoso per inaugurare una cena tra amici o come aperitivo,… [Continua a leggere]
MARMELLATA DI MORE La marmellata di more è una conserva golosa e genuina. Si realizza a fine estate quando le more risultano mature, di grosse dimensioni e molto succose, le more selvatiche… [Continua a leggere]
CHEESCAKE ALL’ANGURIA Se vi piacciono i dolci estivi e non sapete rinunciare alla freschezza dell’anguria, eccovi la ricetta del cheescake all’anguria. Questa torta fredda sarà perfetta per le feste di compleanno estive o… [Continua a leggere]
CROSTATINE ALLE ALBICOCCHE Una golosità alla frutta delicata per voi e i vostri bambini con la dolcezza e le vitamine delle albicocche e le mandorle che danno grande energia, senza… [Continua a leggere]
SEMIFREDDO ALLO YOGURT E FRUTTI DI BOSCO Il semifreddo allo yogurt è uno dei dolci al cucchiaio con yogurt da provare a fare nel periodo estivo. La base di questo semifreddo è preparata con un alternarsi… [Continua a leggere]
SPIEDINI DI ANGURIA E FETA Veloci, semplici e scenografici, gli spiedini di anguria e feta, un antipasto sfizioso da gustare fresco, perfetto per inaugurare una cena estiva, anche improvvisata, o per unaperitivo con gli amici. Ingredienti: … [Continua a leggere]
GHIACCIOLI ALLO YOGURT E FRUTTI DI BOSCO Questa è una merenda che piacerà a tutti, è una ricetta semplicissima e divertente da fare assieme ai vostri bimbi! Ingredienti: -1… [Continua a leggere]