Il gusto a COLORI Frutta Idee veloci Sport Vegetariano

ESTRATTO DI MELONE, CETRIOLO E MELA

ESTRATTO DI MELONE, CETRIOLO E MELA

E’ arrivata l’estate, non ho saputo resistere… Mi sono regalata un estrattore a freddo, L’estrattore di succo a freddo è consigliato soprattutto agli appassionati di “succhi verdi“, estratti di verdure a foglia ricchi di vitamine, minerali e clorofilla. Ovviamente si possono estrarre numerosi altri ortaggi e frutta, ma anche cereali o frutta a guscio per ottenere dei nutrienti e genuini latti vegetali fatti in casa. 

Iniziamo da questo gustoso mix di melone, cetriolo e mele, questi alimenti, uniti in un unica bevanda, aiutano a dissetarsi e a recuperare i sali minerali persi. Ottimo post allenamento!

Il gusto a COLORI Frutta Idee veloci Sport Vegetariano

Ingredienti per un bicchiere di estratto:

 

-1 fetta di melone

-1 mela

-metà cetriolo

 

Inserire la frutta a pezzi nell’estrattore ed avviare. In pochissimo tempo, avrete una gustosa bevanda dissetante!

(Consiglio di inserire la frutta già fresca, oppure aggiungere qualche cubetto di ghiaccio)

 

 

EXTRACT OF MELON, CUCUMBER AND APPLE Summer has arrived, I could not resist … I got a cold extractor, The cold juice extractor is recommended especially for fans of “green juices”, extracts of leafy vegetables rich in vitamins, minerals and chlorophyll. Obviously you can extract many other vegetables and fruit, but also cereals or nuts to get some nutritious and genuine homemade vegetable milks. We start from this tasty mix of melon, cucumber and apples, these foods, combined in a single drink, help to quench their thirst and to recover lost minerals. Great post training! Ingredients for a glass of extract: -1 slice of melon -1 apple – half cucumber Insert the fruit into pieces in the extractor and start. In no time, you will have a tasty thirst-quenching drink! (I recommend adding fresh fruit, or adding a few ice cubes)

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *