Il gusto a COLORI Dolci Frutta Idee veloci Sport Vegetariano

BARRETTE FRESCHE LIGHT

BARRETTE FRESCHE LIGHT

Uno snack estivo e fresco e un modo diverso per mangiare lo yogurt! Provate queste fresche barrette, si preparano in pochissimo tempo e non hanno bisogno di cottura!!

Il gusto a COLORI Dolci Frutta Idee veloci Sport Vegetariano

Ingredienti:

 

-160 g di yogurt greco

-1 cucchiaino di miele

-6-7 mirtilli

-2-3 fragole

-granella di nocciole q.b.

-mandorle a scaglie q.b.

 

Preparazione:

 

Mescolare il miele con lo yogurt e ricoprire, con l’aiuto del cucchiaio, uno stampo rettangolare rivestito con carta da forno. Fare uno strato di circa 1 cm. Inserire nel composto i mirtilli, le fragole a pezzi e spolverare dove rimane spazio con granella di nocciole e mandorle. Mettere in congelatore per 4 ore, poi tagliare le barrette a piacere e servire fresche.

 

 

 

FRESH LIGHT BARRETS A fresh and summer snack and a different way to eat yogurt! Try these fresh bars, they are prepared in no time and do not need cooking! Ingredients: -160 g of Greek yogurt -1 teaspoon of honey -6-7 blueberries -2-3 strawberries -granella of hazelnuts q.b. – flaked almonds q.b. Preparation: Mix honey with yogurt and cover, with the help of the spoon, a rectangular mold lined with baking paper. Make a layer of about 1 cm. Put the blueberries, the strawberries in pieces into the mixture and sprinkle with plenty of hazelnuts and almonds. Put in the freezer for 4 hours, then cut the bars to taste and serve fresh.

 

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