Il gusto a COLORI Idee veloci Primi piatti Sport Vegano Vegetariano

ORZO VEGAN CON BROCCOLI E LIMONE

ORZO VEGAN CON BROCCOLI E LIMONE

 

Il gusto a COLORI Idee veloci Primi piatti Sport Vegano Vegetariano

 

Un piatto veloce, leggero, profumatissimo con l’aggiunta dell’olio al limone, vegan e dalle infinite proprietà!!

Ottimo da portare in ufficio!

 

Ingredienti per 2 persone:

 

-200 g di orzo perlato

-200 g di broccoli

-olio al limone

-sale

-4-5 gherigli di noci

 

Preparazione:

 

Lavare e lessare i broccoli, aggiungere l’orzo e cucinare insieme. Salare a piacere, scolare e servire nel piatto con i gherigli di noci, scorzette di limone grattugiato e l’olio al limone, io ho utilizzato questo, extravergine al 100% , profumatissimo, privo di coloranti, conservanti, aromi artificiali e fonti di glutine!

Il gusto a COLORI Idee veloci Primi piatti Sport Vegano Vegetariano

Lo trovate qui:

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