PASTA FROLLA INTEGRALE E ZENZA BURRO.

 

 

 

PASTA FROLLA INTEGRALE E ZENZA BURRO.

Il gusto a COLORI Dolci Sport

Lo sapevate che nei dolci si può sostituire il burro con l’avocado?? Meno grassi, tante proprietà in più!!!

INGREDIENTI:

-300g di farina integrale
-100g di zucchero di canna
-100g di avocado maturo
-buccia e spremuta di mezzo limone
-1 cucchiaino di lievito
-1 uovo

Preparazione:

Lavorare zucchero e uovo, sbucciare l’avocado e frullarlo, aggiungere piano piano tutti gli ingredienti. Questo impasto può essere utilizzato anche x biscotti semplici o al cacao, aggiungendo il cacao amaro all’impasto.
Io ho fatto una crostata, l’ho decorata con i cuoricini e infornata a 180° per 40 minuti.

 

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